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溢彩流香

半年ほど前にお誘い頂いていた中華料理を食べる会へ。 溢彩流香 いーさいりゅーしゃん というお店。 総勢10名! tabelog.com 食べたものは ・ロメインレタスの豆豉炒め ・里芋の明太子和え ・鰤ソテー ・鱈の団子と長芋のスープ ・牛肉とセロリの水餃子 ・…

眠気

普段は夜に眠れるように、二度寝や昼寝をしないようにしているのだけれど、昨日からなんだか眠たくて眠気に勝てず寝てしまっている。 それにつられてなのか、気持ちも落ち込み気味で、外に出たくなくてしょうがない。 ほんとうは、昨日病院に行くつもりだっ…

イチハラヒロコの恋みくじ

友人と布忍神社までイチハラヒロコの恋みくじを引きに行った。 1〜2年に一回の頻度で訪れていて、毎回2度引くのだ。 ちなみにイチハラヒロコという人は、現代美術家で、作品集は2冊ほど出てます。 特に「恋みくじ」が有名。 matome.naver.jp 今回の一枚…

おでん

このレシピを見ておでん作った。 mayukitchen.com 毎日、具材を足しつつ煮込んでいるので、どんどんおでんの出汁が育っている。

久しぶりに接客を

以前1日マスターをしたお店で、音楽イベントをやるってことでお手伝いを頼まれた。 忙しい時たまーに手伝ったりするんだけど、そういう時のお客さんは顔見知りが多いし、注文もビールばかりだ。 でも、今回は、知ってる顔がほぼいないし、オーダもビール以…

スプラトゥーン上手になりたい

ここ数週間何にもやる気なくて、やる気のないままに何もせずに過ごしている。 どうにか掃除洗濯炊事はしているものの、それも毎日はやれていない。 ごはんだけは…!と思って平日はどうにか夫のために作ってる。 今日はちょっとだけやる気が出て、手間がかか…

食事制限はできる気がしない

朝から病院行って、スーパー行って、ちょっと遠回りして帰宅したのが昼過ぎ。 お昼ご飯は昨日の残り物で適当にすませましょ。 …と思っていたんだけど、急にたこ焼きが食べたくなって、ホットプレート出して一人で作ってしまった。 とは言っても、たこが無か…

ダイエットへの一歩

難消化性デキストリンをAmazonで購入した。 難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)400g(微顆粒品) 出版社/メーカー: 大東物産株式会社 メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブログを見る 果たして効果は如何に。

本日の運動と体重

運動 ・ウォーキング 7km 体重 ・65.6kg 久しぶりの本日の運動と体重。 たくさん歩いたので、筋トレは無し。

備忘録

10/10 この日は、万博記念公園のコスモスが見頃だよという事で、友人に誘われて万博まで写真を撮りに行った。 コスモスを久しぶりに見たんだけど、今って白とピンクだけじゃなくてオレンジや黄色もあるのね。 ポップな色合いでカラフルでとても綺麗だった。 …

備忘録

10/4 友人に誘われてフレンチのランチを食べに。 シェフズキッチンカナール というお店。 以前も同じメンバーで訪れた事があって、その時に大変美味しかったので、再訪しましょうと言っていたのが実現した。 珍しいお肉も食べられた。エミューのお肉。 エミ…

毎日たくさん寝ているのでたくさん夢も見る。 よく見るのは、トイレを探してるんだけどなかなか見つからなくて、やっと見つけた!と思っても丸見えだったり水浸しだったり故障してたりする夢。 夢の中で用を足す事もあるんだけど、夢の中での事なので、なか…

麦音!

9/20,21 この両日は茨木市で行われた「麦音」というイベントへ。 クラフトビールとロックのお祭りで、去年はボランティアで参加していた。 今年は完全に客として楽しんだ。 日本各地の地ビールと、地元茨木市のお店のフードと、バンドの演奏が楽しめるのだ…

シルバーウィークの思い出

久しぶりにブログを書く。 シルバーウィークにたくさんの人に会いすぎたせいか、ずっとしんどくて寝込んでいたのだ。 とにかく備忘録を。 9/19 いつも行っている京都の和食屋さんを貸切にして、飲み仲間でわいわい。 食べたのは以下。 ・筋子おこわ ・白芋茎…

継続は力…なのに…

ブログも書いてなけりゃ、運動もしてないし、体重もチェックしてないの。

山形のだし

今年の夏は、山形のだしを作りに作った。 そのまま食べて良し、冷奴に添えて良し、ごはんにかけて良し、ぶっかけ素麺の具にしても良し。と、とにかく重宝した。 色々なレシピで作り比べて最終的に落ち着いたのはこのやり方。 材料 ・胡瓜2本 ・茄子1〜2本…

回復した

頓服飲んで昼寝したら、気持ちがゆったりした。 しんどくなったら寝逃げするのが楽だー。 猫も隣で寝てくれたし。 それもこれも無職だから出来ることだなあ。 無職で居られることに夫に感謝しつつ、今日はごはんをちょっとだけ丁寧に作った。 ・まぐろの漬け…

急に

不安感が襲ってきてそわそわざわざわしたのでソラナックス飲みました。

週末の思い出と本日の運動と体重

久しぶりに前の会社の人たちからご飯食べましょって誘われてなんばへ。 絵本を送って来てもらった時に、がっくり落ち込んでしまったので、みんなと会うのが怖くて怖くて、当日ぎりぎりまで行くかどうか悩んでいた。 結果的には行って良かった。 休職したまま…

桃と海鞘と

桃ヴァイツェンが飲めるということで、レーズン堂へ。 今年2回目。やっぱり美味しい。 いわて蔵ビールの「三陸の海蛸(ホヤ)エール」という珍しいビールがあったのでそれも飲む。 colocal.jp 煙っぽい風味と、ホヤの磯の香りが…! 磯の感じが結構するので、…

本日の運動と体重

運動 ・スクワット15回4セット ・腕立て伏せ10回4セット ・プランク30秒3セット 体重 ・65.0kg 昨日は何の運動もしなかったので、今日はちょっとだけ多めに筋トレ。 30分もあれば終わるのに、やる気になれなかった〜。

本日の運動と体重

運動 ・スクワット10回3セット ・腕立て伏せ10回2セット ・プランク30秒3セット 体重 ・64.8kg 筋トレ途中でねこに邪魔されたので、なんかもういーやって止めちゃった。 昨日はやっぱり夜に体重測ったから増えてたみたいだな。 元に戻ってて一安心。 ぐんぐ…

梅田・中津でぶらぶら/本日の運動と体重

夫が午前中に梅田で用事があるというので、お昼過ぎに合流して梅田付近をぶらぶらした。 蒸し暑かったし、ビール飲みたい!てことでまずはビアブルグで一番搾りをぐびっと。 冷やしトマトとソーセージも一緒に。 キャパに対して従業員が少なくて、みんな忙し…

本日の運動と体重

運動 ・スクワット15回3セット ・腕立て伏せ10回3セット ・足上げ片足ずつ10回3セット ・プランク30秒3セット 体重 ・64.8kg 筋トレしかしていないなあ。 まあでも、布団とトイレの往復くらいしかしてなかった日々からしたら上出来と思おう。 継続が大事って…

ピオーネ

母方の祖母からニューピオーネが届いた。 毎年この時期になると送ってくれる。 今年も実が大きくて甘くて美味しかった。 ありがとう、おばーちゃん。

本日の運動と体重

運動・なし体重・65.0kg今日は一日中寝ててなんもしなかった。

本日の運動と体重

運動 ・スクワット15回3セット ・腕立て伏せ10回3セット ・足上げ片足ずつ10回2セット ・プランク30秒3セット 体重 ・64.6kg 眠くて眠くて目覚めたら夕方だった。 歩きに行けなかったので、筋トレだけ。

本日の運動と体重

運動 ・なし 体重 ・65.0kg 昨夜急に飲みに出ることになって、朝帰りしたので今日は1日寝ていた。 そのため運動はせず。あ、明日はちゃんとしよう。うん。

本日の運動と体重

運動 ・スクワット15回4セット ・腕立て伏せ30回 ・足上げ片足ずつ10回3セット ・ウォーキング4km 体重 ・64.4kg

夏の終わり

今日で8月も終わり。 何にもしてないままどんどん時間が過ぎていく。 焦りのせいなのか、今日はひときわ不調で起き上がるのにも一苦労だった。 ほんとは今日からジム再開するつもりだったのにな〜。 代わりにプランク3セットだけやった。 それだけでも息は…

かき氷

そういえば、今年はかき氷を食べていないな。 去年はここで抹茶のかき氷を食べたな。 氷がほわっとしていて口に入れるとしゅわっと溶ける。 抹茶のシロップが別添で出てきて好きな濃さに出来て良かったなあ。 うめぞの カフェアンドギャラリージャンル:甘味…

退屈

2日連続飲み会で午前様だったのと、休日出勤で居ないのとで、夫と都合3日間くらい会ってないような気分。 朝の数分と帰宅してからの1時間くらいしか顔を合わせてないからなあ。 一人で外に出ることがほぼ無くて引きこもってるから、夫がいないと本当に誰…

ダイエット

太い。 身長162cmで体重65kgもある。 結婚前は52kgだったから13kgも太った。 その時だって、痩せたい足が太い腕が太いと悩んでいたけど、当時の写真見ると痩せてる。細い。 いったい何故こんなに太ってしまったのか…。 と、考えるまでもなく、食べ…

天満にて桃ヴァイツェンと立ち飲み屋と

早くしないと箕面ビールの桃ヴァイツェンがなくなる!と、夫と天満のビアベリーへ。 月曜なのに満員!カウンターの端っこが空いていたのでそこへ。 桃ヴァイツェンをパイントで注文。 桃の香りと味がふわっとして、きちんとビールの味もする。 このバランス…

ふたご

卵割ったらふたごだったよ。卵焼きにして食べました。

イカフェス

今日と明日はスプラトゥーンのフェスだ。 今回はアリvsキリギリス。 すでに一時間くらいプレイしたんだけど、強い相手にばかり当たって負け続けた。 相手が強いというか、私が下手くそというか。 でもスーパーサザエが欲しいので、えいえんのキリギリスガー…

家飲み

ホームパーティの話。 京都で飲んでて親しくなった人達を、我が家でもてなす事に。 お店やってる人も混じっていたので、好きな時間に来てね。というゆるい集まりにした。 作ったのは、豆腐に山形のだし乗せたの、冬瓜と海老の炊いたん、鯛と平目の昆布締め、…

五山の送り火

友人に誘われて、浴衣を着て五山の送り火を見る会へ。 会の主催者の方がやっているギャラリーにて。 夕方5時にスタートし、友人手製の料理を食べながらビールやワインを飲む。 和蕎麦をオリーブ油で和えて雲丹とイクラを乗せたのや、わかさぎのエスカベッシ…

一日中寝ていた。 夕ご飯はどうにか作った。 ここ最近、昼間に寝すぎているなあ。 夫がスプラトゥーン夜更かししてて、それに付き合ってるから余計に寝るの遅くなって悪循環だ。 明日は昼間に活動しようそうしよう。 (でも寝ちゃいそうだなあ。)

美容院行って髪の毛を切る予定だったのに、起き上がれなくてキャンセルしてしまった。 なーんか最近調子が悪いんだよなあ…。 やんなきゃいけないことが出来ないし、動くのもほんとにだるい。 シャキシャキしたい。 あと考えてもどうしようもないことを考える…

ネタがない

家にずっといるし、寝てばかりいるので、ブログに書くことが何もない。明日は久しぶりに外に出ます。髪の毛切るのです。帰りにデパ地下でなんか買って帰ろう。

ねこ

我が家のねこの一番お気に入りのおもちゃは、自分の毛で作った小さいボール。

認知の歪み

先週、辞めた会社のメンバから絵本が届いた。 私の好きなイラストレータの本で、みんなそばにいるのでゆっくりしてね。といった内容。チーム全員からのメッセージ付きで。 物凄く落ち込んだ。 非難されてるように感じたし、自分は仕事もまともに出来ないダメ…

京都に住めば良かったのにね。

先週末もやはり京都へ行っていた。 久しぶりになんの予定もない土日だったから、のんびり家でインターネットしたりスプラトゥーンしたり本読んだり昼寝したりかな〜。なんて思っていたら、夜も21時になってから、夫がやはり何処かへ出かけたいと言い出し、…

腕が

昨日の夜から右手首から肘にかけて痛い。痛いというかだるいというか。最近スプラトゥーンで右手を酷使している事と、昨日風呂の大掃除でめっちゃごしごしした事により、腱鞘炎になったのかなあ。手を上げるのもだる痛いので、今日一日右腕はほとんど使わな…

無性に

チョコレート菓子が食べたくなったけど、家には前回のバレンタイン時に使用したヴァローナのクーベルチュールがあるばかり。外に買いに行くのは面倒なので自分で作った。 レシピはこれ。 ひとつだけ♪私の秘密★フォンダンショコラ by ねっちゃんっcookpad.com…

京都に毎週通っているなあ

3週連続で週末を京都で過ごしている。 今週末は浴衣着てご飯食べようの会だった。 とても暑かった。 浴衣は見ている分には涼しげなんだけど、まあ暑い。 久しぶりにあせもが出来たし。 毎年同じ浴衣を着ているんだけど、買った時より10キロくらい太ってい…

宅配便が届く日

実家からの野菜と、友人からの桃と、夫がAmazonで買った靴が一日のうちに届いた。 実家からの荷物には、茄子とトマトがたくさん入っていたので、スライスしてグラタン皿に並べてオーブンで焼いた。 トマトが甘くて良かった。 桃は、以前から友人が「送るね!…

怪我と擬音・擬態語

人参しりしり作ろうと思って、千切りスライサーでザカザカ切ってる時に、指までざっくりやってしまった。 すぐに血は止まるかと思っていたのに、だらだらと流れ出て止まらない。 指の根元をぎりぎりと輪ゴムで締めて、手を心臓より高くする。 夫に頼んで、包…

京都で食べたごはん備忘録

湯葉豆腐 岩牡蠣 白ズイキの胡麻酢和え 鱧、鰹、ぐじ のお造り 胡麻豆腐の揚げだし 出し巻き卵 鰻の八幡巻 鱧の天婦羅 新生姜と鰯の炊き込み御飯 ぬか漬け 今回も美味しかった…。 鱧が、甘くて柔らかくて美味しいんだ。ゴムのような鱧じゃなくて、うううまい…