夏の終わり
今日で8月も終わり。
何にもしてないままどんどん時間が過ぎていく。
焦りのせいなのか、今日はひときわ不調で起き上がるのにも一苦労だった。
ほんとは今日からジム再開するつもりだったのにな〜。
代わりにプランク3セットだけやった。
それだけでも息はぜえぜえだったけど。
ひきこもりながら健康になれる3つのプランクのススメ pic.twitter.com/wOXCXZBwn6
— 一代大佐 (@1dtsa) 2014, 11月 24
今日で8月も終わり。
何にもしてないままどんどん時間が過ぎていく。
焦りのせいなのか、今日はひときわ不調で起き上がるのにも一苦労だった。
ほんとは今日からジム再開するつもりだったのにな〜。
代わりにプランク3セットだけやった。
それだけでも息はぜえぜえだったけど。
ひきこもりながら健康になれる3つのプランクのススメ pic.twitter.com/wOXCXZBwn6
— 一代大佐 (@1dtsa) 2014, 11月 24