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運動と体重と雑記

2/18(木)67.4kg

・運動せず

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朝:スープ、クラッカー、ガトーショコラ

昼:あられ

夜:ウインナーカレー

夜食:白菜と鶏団子のラーメン1/3玉

 

本日も腹痛腰痛頭痛でダウン。

日中はほぼ寝ていた。

グロめの暗い嫌な夢をたくさん見た。

夜になって回復してきたので、鶏ささみをフープロにかけて鶏団子を作った。

フードプロセッサは本当に便利。

玉ねぎも長ネギもささみも全部ジャーっとかけて簡単に鶏団子が作れる。

楽ちん。