2016-02-19 運動と体重と雑記 日記 運動と体重 2/18(木)67.4kg ・運動せず ----- 朝:スープ、クラッカー、ガトーショコラ 昼:あられ 夜:ウインナーカレー 夜食:白菜と鶏団子のラーメン1/3玉 本日も腹痛腰痛頭痛でダウン。 日中はほぼ寝ていた。 グロめの暗い嫌な夢をたくさん見た。 夜になって回復してきたので、鶏ささみをフープロにかけて鶏団子を作った。 フードプロセッサは本当に便利。 玉ねぎも長ネギもささみも全部ジャーっとかけて簡単に鶏団子が作れる。 楽ちん。