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運動と体重と雑記

2/19(金)66.8kg

・運動せず
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朝:クラッカー、スープ
昼:鶏団子とセロリのラーメン
夜:人参しりしり、セロリと白菜のサラダ、餃子、イカ天
間食:クッキー6枚
 
朝から頭ががんがんと痛く、この日もほぼ寝ていた。
調子が悪いなあ。
でも掃除機かけるのと洗濯は出来たから、気分は少しまし。
何にも出来ずに一日終わると落ち込むので…。