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運動と体重と雑記

 

2/24(水)

・運動せず

朝:なし

昼:クラッカー、スープ

夜:外食(フレンチでブッフェ、夜中にバーでカレー)

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2/25(木)

・スクワット 30回

朝:なし

昼:たこ焼き、カップ麺

夜:ささみと玉子のお粥

 

2/26(土)

・運動せず

朝:おにぎり

昼:おにぎり

夜:お粥、ウインナー、クラッカー、チーズ

 

動く気力がなくて、ご飯作ってない。

ううーん。ダメだなあ。

明日も夜は外食。

そのまま飲みに流れるだろうから、翌日はしんどくて動けないだろうし…。