3/19（金）
・ウォーキング 3km
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朝：なし
昼：ハマチの漬け丼
夜：回鍋肉、茄子の中華風お浸し、キャベツとささみのポン酢漬け、いかなごのくぎ煮
3/20（土）
・スクワット 30回
・足上げ 10回ずつ
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朝：わかめごはん
昼：かまたまうどん
夜：ローストビーフ、蛸と大根とセロリのサラダ、イングリッシュマフィン、せとか
また運動しだすぞ！とか言ってたのに、この体たらく。
それでも日中ずっと寝ていたのが、外に買い物に出たり、映画見たり、勉強したりとまあまあ活動的になってきている。
このまま元気になりたいなああ。
