1/18（月） ・腹筋 30回 1/19（火） ・スクワット 30回 1/20（水）67.5kg ・スクワット 30回 ・腕立て伏せ 30回 ・腹筋 20回 1/21（木） ・ウォーキング 4.5km 1/22（金）68.0kg ・腹筋 20回 1/23（土）67.6kg ・スクワット 30回 ・腹筋 20回 1/24（日） 何…

1/8（金） 67.5kg ・スクワット 50回 ・腕立て伏せ 30回 ・足上げ 30回 ・腹筋 30回 1/9（土） 何もせず 1/10（日） 68kg ・スクワット 30回 ・腕立て伏せ 30回 ・足上げ 30回 ・腹筋 30回 1/11（月） ・ウオーキング 6km 1/12（火） ・ウォーキング 4km ・…

そろそろ働かないとな〜。 と思っていた矢先、面白そうなセミナーのお知らせが派遣会社からあったので行ってみた。 理系な研究職の職場でのアシスタント的業務。 セミナー参加者は、私と同じような文系出身の主婦の人達が多かった。 セミナー自体は、業務内…

昨年のブログを振り返ってみると、色んなところへ行って色んな事をして色んな人達とともに色んな食事をして活動してた感じがした。 何かがあった時にブログを書いてるので、実際はほぼ家から出ずに引きこもっていた一年だった。 今年はちょっとは外に出るぞ…

12/30 夫の仕事納めの日であった。 急に兄が来阪するということで、我が家でお昼ごはんを食べ、その後、コストコへ行ったのだった。 初コストコで、最初のうちは物欲、買い物欲をセーブしていたんだけれど、途中でブレーキが壊れて、あれもこれもそれも買っ…