運動と体重と雑記

2/19（金）66.8kg

・運動せず

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朝：クラッカー、スープ

昼：鶏団子とセロリのラーメン

夜：人参しりしり、セロリと白菜のサラダ、餃子、イカ天

間食：クッキー6枚

 

朝から頭ががんがんと痛く、この日もほぼ寝ていた。

調子が悪いなあ。

でも掃除機かけるのと洗濯は出来たから、気分は少しまし。

何にも出来ずに一日終わると落ち込むので…。